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羽毛球是一项流行的体育运动，它不仅可以提高身体素质，还可以带来很多好处。本文将探讨羽毛球的作用和好处。一、羽毛球的作用1. 提高心肺功能羽毛球是一项需要大量运动的体育运动，它可以提高心肺功能，增强心肺功能，增加心肺的容量，使身体更加健康。2. 增强肌肉力量羽毛球需要大量的运动，可以使人的肌肉得到锻炼，增强肌肉力量，使身...